こころをゆるめる方法 知らない世界を知ることが心を救い、可能性を広げてくれる 2021年10月23日 お久しぶりの投稿です。 ご覧いただきありがとうございます。 最近はずっと、 YouTubeでの投稿をしていて、 200〜300本くらいになりましたが、 ブログの投稿はしていませんでした。 自分一人の世界で文章を書くことは たくさんあるのですが、 ブログだったり公開する文章は 最近書いてなかったので久々に 書こうと思... Yu
コーチ・コンサル起業の方法 【得意不得意】「2種類の貢献」【最適貢献法を見抜く】 2020年7月6日 こんばんは、Yuです。 今回は 「2種類の貢献」 というお話をしたいと思います。 前回のメールでも一部 「影響力の話」 の部分で触れましたが、 それに関連する話です。 貢献には、2種類あります。 自分のタイプに合わせて、 この2つのうちのどちらか合う方を メインにすることができればいいと 思います。 一般的には、 「目... Yu
2浪受験失敗からのエピソード 「6人先まで煌めきの伝播」 2019年12月5日 こんばんは。 このあたりで、 ひとステージポンっと上げていきたいなと 思っています。 新章スタートといった感じで。 桁も、見える世界も、変えていきたい。 早いもので、気づけば僕も来年30歳を迎えます。 2浪して大学受験を終えて、 絶望していた20歳のころから 10年が経ちます。 大学進学、上京で引越しする際に 訪れた不... Yu
ライフワークを実現していく方法 地球の反対側を隣に感じる生き方〜世界を股にかけて生きる法〜 2019年11月25日 ご覧いただきありがとうございます。 今回のテーマは 「地球の反対側を隣に感じる生き方」 です。 「心」というテーマでこの生き方を 楽しむ道を1つの選択肢として お伝えしたいと思います。 もちろん、テーマは人それぞれ何でもいいと 思います。 でも、僕自身がこのテーマでここまで やってきたという実体験と、 とても感動したと... Yu
コーチ・コンサル起業の方法 相談業(コーチング)初心者さんが成功するための音声教科書作りました 2019年11月17日 ご覧いただきありがとうございます。 人の話を聞くこと、心理学や心の話をすること、相談に乗ることをお仕事にしてみたい、ライフワークにしたいと思ったときに「一体どうすればいいのか?」「はじめの1歩の考え方」を音声教科書として作りました。(現在制作中) これまでたくさん心理学系の本や自己啓発系の本を読んできたけど、それを誰か... Yu
目標設定・目標達成法 目標設定成功の秘訣は時間移動〜「一生かけて1万円を稼ぐ」話〜 2019年9月15日 ご覧いただきありがとうございます。 今回は、自分が実現したいことを 形にするときの目標の眺め方について 1つのスタイルをお話しできたらと思います。 目標って握りしめてもいいのですが、 目標って言葉自体が力強さのある言葉なので、 それと合わせてセットするのはもう少し 軽い言葉でもいいのです。 むしろ、それくらいの方がちょ... Yu
ライフワークを実現していく方法 【世界が拡がる】「人の力を借りる力」の育て方【たった1人から】 2019年8月25日 ご覧いただきありがとうございます。 今回はこちらの記事から派生して お話をしたいと思います。 こちらの記事では時間や心の余裕を増やす方法を 2つ解説しました。 もちろん、これを実践する過程で最初は ちょっと大変なところもあるかもしれません。 例えば、「人の力を借りる」という話であれば、 僕も最初はとてもドキドキしました... Yu
自己肯定感の話 自分に自信をつける「ワンポイント法」【コミュニケーションの例】 2019年8月24日 ご覧いただきありがとうございます。 今回は、このタンブラーでの一言について 深めてお話しできたらと思います。 https://yu-no-unko.tumblr.com/post/187220334923/%E8%87%AA%E4%BF%A1%E3%81%AE%E8%82%B2%E3%81%A6%E6%96%B9 今回... Yu
こころをゆるめる方法 【論理タイプ】考えすぎてしまう人のための成功法〜哲学環境の最適化〜 2019年8月18日 ご覧いただきありがとうございます。 今回は、先日のこちらのタンブラーでの 一言を深めて、広げて、お話ししたいと思います。 https://yu-no-unko.tumblr.com/post/187042196713/%E9%9D%92%E3%81%AE%E6%88%90%E5%B9%B8%E6%B3%95 きっと、つ... Yu
自己肯定感の話 自己肯定感を高めるセルフコーチング法〜「自分時間を知る」話〜 2019年8月3日 ご覧いただきありがとうございます。 今回は、先日のタンブラーでの一言に関連して 「自己肯定感を高めるセルフコーチング法」 ということでお話ししたいと思います。 https://yu-no-unko.tumblr.com/post/186443246558/%E8%87%AA%E5%88%86%E6%99%82%E9%9... Yu
ライフワークを実現していく方法 【時間がない/余裕がない】時間と心の余裕を増やす2つの方法【解決】 2019年7月31日 ご覧いただきありがとうございます。 今回は先日のこのタンブラーのフレーズを 展開してお話ししたいと思います。 https://yu-no-unko.tumblr.com/post/186661457708/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%AE%E6%99%82%E9%96%93%E3%81%AF%E5... Yu
ライフワークを実現していく方法 【忍耐力がない?】「忍耐」のイメージを変えて自然体で成功する方法 2019年7月30日 ご覧いただきありがとうございます。 今回は、先日のタンブラーのフレーズを 深掘りしてお話ししたいと思います。 https://yu-no-unko.tumblr.com/post/186570989813/%E5%83%95%E3%81%AE%E4%B8%AD%E3%81%A7%E3%81%AE%E5%BF%8D%E8... Yu
こころをゆるめる方法 【完璧主義が辛いあなたへ】「部分分解→部分融解」法〜心も行動も軽量化〜 2019年7月28日 ご覧いただきありがとうございます。 完璧主義って結構つらいですよね、 完璧主義だと1歩1歩が牛歩ステップになる上、 その1歩1歩へ向ける自分自身の視線の厳しさは 尋常ではない。 1歩1歩への自分の心の視線が厳しいとなると、 次なる1歩が相当に重くなるのは やむを得ないですよね。 僕も元々完璧主義でした。 いや、今でも完... Yu
こころをゆるめる方法 今の自分の不安は未来の誰かの不安【未来の薬草】 2019年7月24日 ご覧いただきありがとうございます。 ここ最近はタンブラーでのつぶやきを 展開して記事にすることが中心ですが、 たまにはタンブラーでは書いていない話を したいと思います。 ご覧いただきありがとうございます。 ここ最近はタンブラーでのつぶやきを 展開して記事にすることが中心ですが、 たまにはタンブラーでは書いていない話を ... Yu
目標設定・目標達成法 【達成】目標達成できないと悩むあなたに伝えたい新思考法【到達】 2019年7月23日 ご覧いただきありがとうございます。 今回は、先日のタンブラーの一言を 深掘りしてお話ししたいと思います。 https://yu-no-unko.tumblr.com/post/186461842573/%E7%9B%AE%E6%A8%99 『自分には目標達成できない』と苦しかった人、 自分で自分を追い込んでしまってきた... Yu
こころをゆるめる方法 【新スタイル提案】行動できないと悩む人へ〜Go styleからCome styleへ〜 2019年7月22日 ご覧いただきありがとうございます。 元「頭でぐるぐる思考して行動できない」系、 現「変わらずそんな行動できないのに 不思議と成果が出るようになった」系の湧です。 『なんて行動できないんだ』 『自分は行動力がない』 『頭でわかっていても行動できなきゃ意味ないじゃん…』 そんな風に思ったことは数知れず。 そういった言葉を自... Yu
自分軸の作り方・育て方 【嫉妬】嫉妬は才能の所在【WELCOME】 2019年7月15日 ご覧いただきありがとうございます。 今回は先日のフレーズを展開して お話ししたいと思います。 https://yu-no-unko.tumblr.com/post/185998711518/%E5%AB%89%E5%A6%AC%E3%81%AF 「嫉妬」というと恋愛の場面でよく登場しますが、 今回のこれは恋愛面というよ... Yu
こころをゆるめる方法 人生で無駄なことはない?いや、無駄の存在肯定〜人生の豊かさ1万倍の法則〜 2019年7月12日 ご覧いただきありがとうございます。 先日のタンブラーの一言を展開して お話ししたいと思います。 https://yu-no-unko.tumblr.com/post/186196899413/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%A7%E7%84%A1%E9%A7%84%E3%81%AA%E3%81%93%... Yu
自分軸の作り方・育て方 【仕事で得られるもの】もらった感想は心の資産になる 2019年6月30日 ご覧いただき、ありがとうございます。 先日のタンブラーのフレーズについて 今日はお話ししたいと思います。 https://yu-no-unko.tumblr.com/post/185852143308/%E5%BF%83%E3%81%AE%E8%B3%87%E7%94%A3 仕事で得られる感想は心の資産 「資産」は僕た... Yu
こころをゆるめる方法 【心の鎖国開国リズム】「鎖国時間」と「開国時間」 2019年6月25日 ご覧いただきありがとうございます。 今回の話は、 聞いてしっかり心の中にしまっていただくと 「自分の心を守りながら 自分の個性やオリジナリティも育んで 成功できる」 話です。 2つの矛盾する話「素直になれ」と「自分の頭で考えろ」 『成功するためには、 上手く行っている人の話を 素直に聞きましょう』 『自分でしっかり考え... Yu